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人は頭の中でその時々によって過去、現在、未来の3つの時間的フレームのいずれかに意識をフォーカスしています。ジンバルドー博士によると、通常は他のフレームよりも1つのフレームに好んでフォーカスし、その傾向は時間が経ってもあまり変わらないそう。

博士はさらに過去と現在をそれぞれ2つの要素に分類。過去をポジティブな見方とネガティブな見方、現在を刹那的な見方と宿命的な見方に分け、合計で5つの性格要因としての時間的展望を提唱しました。

そして今回プラハ大学の研究チームがMMORPG（多人数オンラインRPG）プレーヤーのサンプルグループ154人について調べたところ、彼らの時間的展望とプレイ時間には直接的な相関関係があるという結果が。

具体的には、「プレイ時間が長い人ほど未来にフォーカスするレベルが低く、現在、特に現在の宿命的な見方にフォーカスするレベルが高い」というのです。

心理学専門サイトの「サイキ・セントラル」は実験結果について次のように分析しています。

「宿命的な見方は不満や攻撃性、うつに関連付けられ、ゲームを長時間プレイしたために宿命的な見方が助長されたと仮定することもできる。

しかし、これはむしろもともと現在について宿命的な見方をする人が、ゲームで遊ぶことでネガティブな感情が和らげられるために、より長くプレイしている可能性が高い。」

つまり、現在を変えられない宿命だと考えがちで、不満や憂うつを感じている人が癒されるための逃避手段として長時間ゲームに没頭する、ということになります。

すごーくネガティブな説に聞こえなくもないですが、現実のストレスからの回復のメカニズムとしてゲームを利用し、それが役に立っているのは決して悪いことではないですよね。

また、ゲームをやりすぎる状態を「ゲーム中毒」なんて言ったりしますが、同じ中毒でもギャンブルや薬物の場合は多くの人が現実について宿命的ではなく刹那的な見方をするそう。このタイプの人が求めているのは癒しではなく一時的な快楽で、ゲームに没頭する人の多くとはそこが違うんだそうです。

「おもしろい本に夢中になったり、寝そべってテレビを見たりするのと同じように、ゲームをすることで日々の悩みを忘れ、達成感だけでなく社会的に受け入れられている感覚を得ることができるのだ。」

それなら思う存分、時間を忘れて癒されちゃいましょうよ。まあ実生活に支障が出ない程度に、ね。

　
Losing Track of Time While Playing Video Games or Gaming [Psych Central via Game Politics via Kotaku]

（さんみやゆうな）

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